Причины болей перед месячными

Существует несколько причин - почему болит живот перед месячными, рассмотрим основные из них. Боль в низу живота - это не всегда патология. Только перед месячными эта боль не должна быть слишком сильной. Она может быть ноющей, тянущей, но, ни в коем случае не должна препятствовать нормальной жизнедеятельности.

Первая причина, почему начинает болеть живот накануне, когда должны наступить месячные - это уменьшение числа эндорфинов. Объясняется это тем, что резко снижается количество гормонов эстрогена и прогестерона, которые и стимулируют весь процесс наступления месячного цикла у женщины.

БольВсе мы наслышаны про эти гормоны радости и счастья, удовольствия, которые содержатся в апельсинах, шоколаде и мучных изделиях, вырабатываются от физических упражнений и занятий спортом.

По правде говоря - вырабатываются эндорфины от любой пищи. Хорошо борется с недостатком эндорфинов ночной сон, но спать надо не менее 8 часов.

Так же, хорошо помогает смех. Смотрите комедии, развлекающие передачи и смешные шоу. Общение и медитация - так же вызывают повышение эндорфинов.

Кроме болей в животе, могут возникнуть боли в груди, слабость, мышечные спазмы, судороги, стрессы - следствие огромных гормональных перепадов.

Вторая причина - это предменстуальный синдром - ПМС, боли, которые повторяются у женщины каждый месяц периодично.

Как отличить ПМС от других причин болезненности перед месячными:

  1. постоянное желание поесть;
  2. быстрая утомляемость;
  3. агрессивность, тревога;
  4. депрессия, слезливость;
  5. невозможность сосредотачиваться на определенных задачах;
  6. бессонница или, наоборот, постоянное желание спать;
  7. боль в груди, отечность рук и ног;
  8. головные боли и вздутие живота.

Третья причина болей перед месячными - нарушения из-за заболеваний:

  1. врожденное опущение, смещение матки;
  2. инфекция и воспаление половых органов;
  3. нарушения работы эндокринной системы;
  4. киста, миома, опухоли.

Как избавится от болей в животе перед месячными

При сильных болях - приобрести в аптеке болеутоляющей препарат. Если боли перед месячными становятся не выносимыми, и избавиться от них можно только выпив таблетки или приняв лекарство - обязательно пройдите обследование у гинеколога.

Если же боли не сильные, ноющие или тянущие - это считается нормой для женского организма и не требует лечения.

Ношпа

В любом случае, если беспокоят сильные боли, и вы испытываете мучения - нужно пройти обследование в клинике и выявить возможные заболевания.

Может организму просто не хватает витаминов, пройдите комплекс необходимых анализов. Хорошо снимает болевые проявления - магний В6, витамины - Цикловита, капли Циклодин нормализуют цикл - но это все сугубо индивидуально и только с назначения врача.

Обезболивающее - самый легкий вариант унять боли, но лучше устранить причину, чем пичкать организм таблетками.

Каждая девушка должна отыскать для себя свой метод избавления от болей перед менструацией - это должно быть ее собственное средство, идеально подходящее к особенностям организма.

Советы докторов - здоровый образ жизни, постоянные занятия спортом, отказ от алкоголя и сигарет, кофе. Не нужно сидеть на холодном, следует беречь низ живот и придатки от переохлаждения и простуды. Не поднимайте тяжести - это работа для мужского пола, так как для женщин чревато заболеваниями, опущением матки и прочим.

Запускать женские болезни не нужно - ведь они так тяжело лечатся, пройдите курс лечения вовремя.

Видео

Кишечник

Болит Верх Живота

Боли в животе сверху Если человек чувствует, что у него болит верх живота, то для начала необходимо успокоиться, и проанализировать все возможные…
Тест на беременность

Тянет Живот Как Перед Месячными При Беременности На Ранних Сроках

Почему боль на раннем сроке похожа на ту, что перед месячными У вас задержка и тест на беременность дал положительный результат? Поздравляем, вы…
Овуляция

Болит Низ Живота После Овуляции

Как связана овуляция и боли внизу живота О болезненных ощущениях в период месячных и предменструальном синдроме слышали многие, но далеко не все…
Месячные

Как Избавиться От Боли В Животе При Месячных

Как унять боль в животе при месячных Как избавиться от боли в животе при месячных? Такой вопрос задавала практически каждая женщина. Месячные —…
Боль у беременной

Болит Слева Внизу Живота При Беременности

Почему при беременности болит слева внизу живота Боли слева и внизу живота в состоянии беременности - распространенная проблема. Некоторые из них не…
Врач

Задержка Месячных И Болит Низ Живота

Всегда ли задержка месячных означает беременность Для большинства женщин задержка месячных и боли внизу живота - симптомы, которые говорят о…